Следует ли мне принимать витамин D3, чтобы защитить себя от COVID-19?
Сейчас осень, и, когда мы выходим на улицу, чтобы насладиться погодой, есть дополнительное преимущество: солнечный свет побуждает нашу кожу вырабатывать […]
Витамин D — злейший враг лишнего веса
Витамин D помогает поддерживать иммунитет и нормальное состояние костной ткани. А в последнее время появились исследования доказывающие, что еще он […]
Недостаток витамина D — симптомы и продукты, в которых вы найдете витамин D
Витамин D повышает уровень поглощения фосфора и кальция в организме, что влияет на формирование костей, особенно у детей. Кроме того, […]